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週明けの休日、今期初のゴルフコースに向けて練習場励んでおります。
スイングはYoutube先生で勉強していますが、武井壮さんの運動についての考え方が随分参考になっています。
再現性のスポーツと言われるゴルフで、自身の筋肉や関節の動きを理解してスイングを確立するのが重要だということです。
理屈っぽいですが「なるほど」と納得できるお話が多いのでお勧めです。
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