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こんにちは。
昨日・今日と快晴で、とても気持ちのいい日が続いていますね。
気温が寒くても日光へ当るだけで何かのパワーを貰える気がしますよね(笑)
実はこの日光の力はとても体に良いようです。
日光へ当たると体がビタミンDを作りだします。また、紫外線も悪いことばかりではなく肌を殺菌してくれるそうです。
そして一番いいと思ったのが記憶力が維持されるという事です。
日光を浴びるだけで記憶力が向上するのであればいくら肌が黒くなってもいいです(笑)
これから冬が始まると快晴の日はそう多くないのでタイミングを見て日光浴を楽しみたいと思います。
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ブログ担当:天野 健太郎