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最近、ゴルフの練習動画でマッスルメモリーと言う言葉覚えました。
自信に筋肉の動きを覚えさせることで、どの様な局面においても再現性のある動作が行えるようになるとのことです。
「偶々」ではなく「常」に同じ結果を出すためには、反復の訓練が必要だということです。
サッカーでは海外と国内で練習方針が違うことを聞きますが、日本の反復訓練は理にかなったものなのかも知れません。
基本は大切です。
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