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今朝の気温マイナス５度、冬が本格的にやってきました。
寒くなるにつれて運動モチベーションは下がってきますが、朝一の雪かきは良い運動です。
ただ、あまり頑張りすぎると、腰を痛めてしまうので年齢なりの運動量で持続して行いたいと思います。
春ゴルフまであと3ヵ月、雪かきで体力を維持しながら待ちわびたいと思います。
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