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秋田市の家づくり、新築住宅ならプライムハウス 営業/籠谷祐太

籠谷 祐太

2021.05.08

秋田市の不動産、新築住宅、新築一戸建てならプライムハウスにお任せ!秋田市で安心と信頼の住宅メーカー、ハウスメーカーをお探しならプライムハウスにご相談下さい。

 

 

 

こんにちはー!

こもりやです!

 

 

「快眠?」

 

ということで

 

最近、快眠できる日が続いている気がします。

 

 

 

 

…というのも、

 

寝る前にスマホを見るのは良くないというのを教えてもらい、

 

寝る前にスマホを見ないようにしたら、気のせいか深い睡眠ができているような気がします!

 

 

 

そして、

 

今まで寝る前にスマホを見ていた時間を睡眠時間に当てられています!

 

 

 

この習慣、続けていきたいと思います。

 

 

 

 

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