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おはようございます、菅原です。
ここ最近、強烈な寝違いが起きてしまい、数日間痛みに苦しんでいました。
ちょっとした寝違えならまだしも、数日痛みが続くような寝違えは、
吐き気や頭痛も引き起こすことがあるようです。
寝違えの場合、マッサージよりも冷湿布や抗炎症剤が効果があるそうです。
今はだいぶ症状が落ち着いてきましたが、しばらく寝違えとは縁を切りたいです。
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ブログ担当：菅原裕太
