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最近またしばらく運動をしていません、、、
絶対体重が上がっていること間違いなしなので体重計には上がりたくありません、、、
自分は食べたら太り、食べないとキープ、、、
中々体重が落ちない体質です、、、
これはもう学生時代の時みたいに1日3時間以上は運動しないといけませんね、、、
運動している方はどんな運動をしていますか？
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ブログ担当：大渕瑠偉
