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ごきげんよう(*´∀`*)ノ
プライムケアマネジメントの久留原です。
自販機で気になる飲み物を見つけたので買ってみました！
バタースコッチミルク ～発酵バター＆ミルク仕立て～
大好きな『チェルシー＊バタースカッチ』の味に似ていました♬
普段はお茶やお水を好んで飲みますが、寒くなってくると何故か甘いものを求めてしまいます。
冬は体温維持のためにエネルギー効率の良い糖質を欲する傾向にあるため甘い物を食べたくなり、また冷え性の人ほどその傾向が強いのだそうです。
これが『冬太り』の原因だとか・・・💦
「体温維持のために甘い物を食べるのではなく、自分自身で熱を産みだせる身体づくりを心がけること」とありました。
検討します(￣▽￣)
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