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プロテインwithクレープ
筋トレ後のプロテインと甘いものは格別です。
ちなみに、クレープは母親の手作りです。
先日、AKTに行った時義之店長と筋肉トークをしました。
義之店長は腕がめちゃくちゃ太くて憧れます！
その筋肉をどうやって付けたのか聞いてみると、毎日帰ってからの腕立てを欠かさないとの事でした。
継続力が凄い…
自分もまだまだだと痛感しました(笑)
義之店長越えのマッチョを目指します(ง •̀_•́)ง！
#生活は体型に出る
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