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こんにちは 柏倉です。
先日、歯医者さんへ６ヵ月の定期健診にいってきました。
指導されることは、毎回同じです。
自分も、就寝前に約３０分以上歯磨きしていますが、なかなか難しいです。
力を入れず、１本ずつ磨くことが大事とのこと。
いつも言われていることですが、なかなかできません。
ところで、今日も美味しいランチを頂きました。
ごちそう様でした。
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