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こんにちは
カロリーです
びっくりドンキーに行くと私はいつもチーズが✖になっているハンバーグを選ぶのですが、先日お店に行ってみるとさらにその上にとろとろチーズがかかったメニューが！！
食べている時はおいしいおいしい！私もまだまだいけるな！と思っていましたが、帰宅後すこし胃もたれしてしまいました。
しかし、おいしかったのは事実。
後悔はありません。
ファミレスやハンバーガー屋さんに行くとカロリーにおびえ、少しでも野菜を摂取しようとあがくのですが、潔くないと思い始めてきました。
カロリーを取るときは思い切りとる！
そしてお家でご飯を食べるときはしっかり野菜を摂取し、地味な食べ物を食べよう！
そんな切り替えをしていこう、と頭では考えています、、、、、、、
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