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片付け
昨日の休日。
天気が良く家中の窓を開け放し、冬の間の空気を入れ替えしました。
家の中も外も掃除をしたことで気持ちもすっきり。
一番目につく窓も拭きお日様がたくさん入ってきました。
やっと私の気持ちも春になりました。
そして、認知症予防には脳のごみを溜めないことで予防できるとか・・・
やはり、片付けは大切です。
本日の昼食は、チキンハム定食でした。
ご馳走さまでした。
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