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椎間板ヘルニアが悪化して１０日になりました。
仕事をしつつも、毎朝の大掃除などの腰に負担がかかることを避け、周りの協力を得てきました。
先週の月曜日は、５０イタミくらいの激痛でしたが、現在は２イタミほどに改善してきました。
本日、診察を受け順調に回復していることを確認できました。
あせらずに、もう少し安静にさせてもらおうと思います。
※ イタミとは、大渕が勝手に痛さの度合いを数値化したものの単位です。ほかで使うと、はずかしい思いをします。
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ブログ担当：大渕裕幸
