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こんにちは。
肌寒くなってきた最近は毎晩温泉に入りたいなと思いながらバスロマンを使っています。
そんなな中で昨日ふと入浴剤って本当に効果があるのか？と考えました。
そして調べてみました。
まずは、入浴剤を使うことでリラックス効果を得ることができます。
入浴剤を使えば、無色無臭のお湯に色や香りを付けることができます。精神的ににリラックスすることができ、ストレス解消の効果が期待できるらしいですよ。
リラックスすることで質の高い快適な睡眠につなげることができるので、就寝前のお風呂には入浴剤を使うのがおススメのようです。
また、泡が発生するタイプの入浴剤であれば、血行が促進されるので疲労物質がさらに排出されやすく疲労回復にも効果的だそうです。
好きな風呂に入りながら疲労回復やリラックス効果を得ることができればいいことしかないなと感じました。
色々コレクションをしたくなってきました。
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