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こんにちは(*^-^*)
今日もとっても良いお天気です
「グリーンリーフ」
我が家の菜園でグリーンリーフが最盛期を迎えています
サラダとして食べられることの多いグリーンリーフですが
球体のレタスより栄養価が充実している事はご存知ですか？
・カロテン＝美肌に効果的でシミやシワを予防
・食物繊維＝腸内を綺麗にして免疫力アップ などなど
生野菜が美味しい季節です
今日はグリーンリーフのナムルを作ってみたいと思います♪
本荘展示場ではリアルサイズのモデルハウスを随時ご見学いただいております
お気軽においでください(*^-^*)
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