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ごきげんよう(*´∀`*)ノ 介護事業部の久留原です。
今日は一年で昼が最も短い日『冬至』です。
今日からまた少しずつ日照時間が長くなっていくのだと考えると気持ちが明るくなります☀
冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習がありますが、ワタクシはあまり意識したことはありません。
ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそうです。
かぼちゃは肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけることができるので、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われています。
子供の頃は母がよくかぼちゃを煮てくれました。
母の味が恋しくなったので、今週末は実家に顔をだしてみようと思います(*´ω｀*)
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