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ごきげんよう(*´∀`*)ノ 介護事業部の久留原です。
ワタクシただいま『温活中』です。
元々冷え性なのですが、今年の冬はいつにもまして寒さが堪えます。
なので毎日お腹と背中にカイロを貼り、靴にも忍ばせ、更にひざ掛けも使用しています。
温活のとっておきの飲み物は『白湯』
『ぱいたん』ではありません。『さゆ』です。
白湯を飲むことで体が温まって内臓機能や血液循環が良くなります。
内臓の温度が1度上がると約30％も免疫力がアップするんだそうです。
ワタクシが社内で白湯を飲んでいると「おばあちゃん」とバカにする者もおりますが、白湯の効果はバカにはできません(ФωФ)
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