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「締めは笑顔で・・」

12月　・・・

最終月です。

でもまだまだ終わってませんよ。

最後の最後まで　　突っ走っちゃいます　！！

さて、毎年思いますが、年末は笑顔で締めて新しい年を迎えたいと感じます。

笑顔（笑い）は体にも良い。

体に良いと云っても、意識して笑うのは難しく、テレビのお笑い番組を見るのも限りがあります。

「笑える毎日」のコツは、日々面白い話を考え、周りと一緒に楽しむこと。

そのためには常に　「笑い」　のネタ探しが必要で、胸の内の不安や心配事より、外の情報へと注意が向いていきます。

やがて、人を笑わせることに快感を覚え、前向きな気持ち、喜びが更に健康にプラス作用をもたらします。

中でも、自分の失敗談や短所は笑いにつながりやすく、失敗したり嫌なことがあっても・・

「これは使える！！」　と思えば、いつまでもくよくよと考えなくなります。

意識して周りの出来事やネタを観察すれば、日常生活や仕事の中には驚くほど

「笑い（笑顔）」が見つかるものです。

笑顔で締めよう！！

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