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就寝前に「大愚和尚の一問一答」というYoutube動画を聞くのがルーティンになっています。
リスナーからの相談を受け教えを説くのが大まかな内容なのですが、
聞いていて、なるほど感じたことがあります。
それは、「人が最も困難と感じることは長年続けてきた習慣を変えること」です。
そして、悪い習慣であれば、なお更難しいということです。
良くも悪くも自分自身で継続してきた習慣を変えるのは
今までの自身を否定する事になるので勇気が必要だと思いますが、
変化を受け入れて、改善し続けることが大事なのだと思います。
いろいろ参考になることがありますので、
これについては継続していきたいと思います。
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ブログ担当：前野 勉
